Bruxismo

O que é ranger os dentes?

Ranger os dentes é o movimento dos dentes a deslizar uns sobre os outros. Isso provoca um som de fricção característico.

O ranger dos dentes ocorre geralmente durante o sono e pode ter várias consequências negativas. Por vezes, o ranger é confundido com o apertar da mandíbula, mas no caso do apertar não há movimento dos dentes ou molares entre si. Existe apenas tensão na mandíbula.

Efeitos negativos do ranger dos dentes

Quando o ranger dos dentes é frequente, pode causar vários problemas. O mais evidente é o desgaste físico dos dentes, como a perda gradual do esmalte. Isso pode ser esteticamente indesejável, mas também levar a diversos problemas dentários. Sem esmalte, os dentes tornam-se muito mais suscetíveis a cáries e infeções.

Também podem surgir problemas na mandíbula. Além disso, existem indícios claros de que o ranger dos dentes pode levar à formação de pequenas protuberâncias no osso da mandíbula inferior. Embora geralmente não sejam perigosas, podem causar desconforto ou preocupação quando se sente um volume desconhecido na gengiva.

Felizmente, o uso de um protetor bucal pode reduzir ou até prevenir os efeitos do ranger dos dentes. No entanto, é essencial escolher o protetor correto. Um protetor com ajuste personalizado é a melhor opção para proteger totalmente os dentes. Protetores pré formados ou de baixa qualidade podem causar irritação ou oferecer proteção insuficiente.

O que é um bom protetor bucal?

Muitas pessoas sofrem de ranger dos dentes durante o sono. Ao usar um protetor noturno, é possível reduzir ou evitar os danos causados aos dentes enquanto dorme. O protetor bucal cria uma camada de proteção entre os dentes. Se está a considerar comprar um protetor noturno, faça a si mesmo as seguintes perguntas:

• O protetor adapta se à forma dos seus dentes?
• O material é firme e resistente?
• O protetor não é demasiado grande e não causa irritação na gengiva?
• Cobre todos os dentes e molares?